2012년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 26일:
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1118 kcal
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지방: 23.78g | 단백질: 71.28g | 탄수화물: 162.04g.
점심 식사: sun chips salsa, activia light strawberry, ezekiel bread, mozzarella cheese slice, jennie-o turkey breast. 저녁 식사: Blackeye Peas, romaine lettuce, food club plain yogurt, parmesan tilapia. 간식/기타: Apples, white cheddar rice cake. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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