2017년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 10일:
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1261 kcal
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지방: 62.10g | 단백질: 130.78g | 탄수화물: 45.63g.
아침 식사: Amandes. 점심 식사: La Vache qui rit Fromage (17g), Harvey Pain de Mie, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Emmental Râpé, Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. 저녁 식사: Président Tomme Noire, Endive, Le Gaulois Filets de Poulet. 간식/기타: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
200g en 4 jours ... ça fait 1,5 kg en 1 mois ( j essaie de positiver...)
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et ce week end c est freestyle! je suis chez des amis... :/
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