2017년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 10일:
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722 kcal
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지방: 30.91g | 단백질: 64.18g | 탄수화물: 51.82g.
아침 식사: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: Растительное Масло, Зеленая Фасоль, Ашан Вырезка Свиная, Морковь, Капуста. 저녁 식사: Морковь, Капуста, Село Зеленое Творог 5%. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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