2017년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 9일:
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1123 kcal
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지방: 86.92g | 단백질: 75.42g | 탄수화물: 11.69g.
아침 식사: Castanhas de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Nozes de Nogueira, Amêndoas. 점심 식사: Manteiga (com Sal), Alface, Carne de Porco do Lombo Assada, Subway Tomate. 간식/기타: Serra Dourada Requeijão em Barra, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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