2017년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 9일:
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732 kcal
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지방: 41.67g | 단백질: 54.36g | 탄수화물: 37.48g.
아침 식사: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Пиканта Аджика Домашняя, Гречка Отварная. 저녁 식사: Толстолобик Тушеный с Овощами. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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