2017년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 9일:
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991 kcal
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지방: 50.49g | 단백질: 47.74g | 탄수화물: 85.86g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei. 점심 식사: Mischgemüse, Frikadelle, Kartoffelbrei. 저녁 식사: Rote Paprika, Mais, Edeka Italia Tomaten in Stücken Pikant, Blumenkohl, Schlagsahne, Kartoffel-Gnocchi. 더보기
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2443 kcal
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운동:
앉아있기 - 7 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 10 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 스탠딩 - 1 시간. 더보기
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안정된 체중
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