GBKoeberg님의 저널, 2017년 02월 9일

Oopsie... :-)

127.7 kg 지금까지 감소한: 13.7 kg. 남은양: 17.7 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 9일:

558 kcal

지방: 28.83g | 단백질: 38.70g | 탄수화물: 38.51g. 아침 식사: Jungle Instant Oats, Cappuccino. 점심 식사: Woolworths Beef Biltong Sliced, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boiled Egg. 간식/기타: Tap Water. 더보기

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Just a bump in the road. Next weigh-in will be better. Hang tough.

2017년 02월 9일 작성이: YoliesP

was a bit naughty the past two weeks. But not that bad. looking forward to the next weigh-in

2017년 02월 9일 작성이: GBKoeberg

We all have bumps in our roads hang in there

2017년 02월 9일 작성이: Black Bee

thanks Ladies.

2017년 02월 10일 작성이: GBKoeberg


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