2017년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 9일:
|
2410 kcal
|
지방: 95.58g | 단백질: 137.43g | 탄수화물: 243.14g.
아침 식사: Rich Апельсиновый Сок, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная, Rich Апельсиновый Сок. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Rich Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Жареное Яйцо. 더보기
|
안정된 체중
|