2017년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 9일:
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1046 kcal
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지방: 56.95g | 단백질: 38.40g | 탄수화물: 87.03g.
아침 식사: Fresh Lemon Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Melrose Coconut Oil Virgin Coldpressed, Avocado. 점심 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Russian Salad Dressing, Nicoise Salad. 저녁 식사: Gluten Free Bread, Lemon Meringue Pie (Commercial), Sour Dough Bread, James Boag Premium Light Beer, De Costi Garlic Prawns. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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