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66.1
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66.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 8일:
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882 kcal
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지방: 38.68g | 단백질: 25.69g | 탄수화물: 117.14g.
아침 식사: Nescafe Sade, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. 점심 식사: Mlife Tarhana Cipsi, Karnabahar Yemeği, Yoğurt, Ispanak Yemeği. 저녁 식사: Çavdar Ekmeği, Doğal Peynir, Küp Şeker, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi, Bitkisel Çay, Hurma. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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