2017년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 8일:
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1315 kcal
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지방: 49.60g | 단백질: 99.48g | 탄수화물: 117.68g.
아침 식사: Aldi Serrano Schinken, Netto Vollkornbrötchen, Milfina Butter, Marmelade. 점심 식사: Knorr Braten Soße Extra, Gekochtes Sauerkraut, Unser Norden Kasslerbraten, Pfanni Rohe Klöße. 저녁 식사: REWE American Dressing, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Gekochtes Ei, Milram Frischer Zaziki, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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