2017년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 8일:
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2279 kcal
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지방: 82.40g | 단백질: 216.57g | 탄수화물: 158.57g.
아침 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken. 점심 식사: Schalotten, Edeka Champignons, Tomaten, Rührei. 저녁 식사: La Paloma Thunfisch, Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Schloss Göhrde Beerenkorb, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Kartoffelsuppe. 간식/기타: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milram Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, True Fruits Green Smoothie Rucola & Minze + Chlorella. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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