2017년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 8일:
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2011 kcal
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지방: 90.11g | 단백질: 67.55g | 탄수화물: 227.95g.
아침 식사: Kellogg's Nutri-Grain Crunchy Duo Choco. 점심 식사: Snickers Barre Chocolat, Carrefour Palette de Porc, Cassegrain Lentilles Cuisinées, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Banane, Clémentines. 저녁 식사: KFC Sundae Chocolat, KFC Frites (Normale), KFC Hot Wings (1). 더보기
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1934 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 25 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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