2017년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 8일:
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1400 kcal
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지방: 55.62g | 단백질: 51.64g | 탄수화물: 175.13g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Морозко Блины с Мясом. 점심 식사: Сосиски Молочные, 4 Сезона Гавайская Смесь. 저녁 식사: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Чай с Молоком, Говядина Тушеная, Ударница Зефир Новый Клюквенный. 간식/기타: Rich Десерт из Груш, Яблок и Дыни, Данон Творожный с Клубникой и Земляникой, Егорьевский Хлебокомбинат Пирожное Безе. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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