2017년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 8일:
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964 kcal
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지방: 72.27g | 단백질: 41.95g | 탄수화물: 46.51g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Fındık. 점심 식사: Eker Kefir. 저녁 식사: Güney Lor Peyniri, Eker Süzme Yoğurt, Kuru Kayısı, Ceviz, Fındık. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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