2017년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 8일:
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1591 kcal
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지방: 53.10g | 단백질: 70.06g | 탄수화물: 206.64g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Курица, Pepsi Pepsi. 점심 식사: Белый Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 저녁 식사: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. 간식/기타: Чай с Медом. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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