-DareDevil-님의 저널, 2017년 02월 7일

2017년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

85.5 kg 지금까지 감소한: 5.7 kg. 남은양: 1.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 7일:

1686 kcal

지방: 49.78g | 단백질: 66.13g | 탄수화물: 252.76g. 아침 식사: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. 점심 식사: Peanut Butter and Jelly Sandwich. 저녁 식사: Taco Bell Fresco Bean Burrito. 간식/기타: Pineapple, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. 더보기

3136 kcal

운동: Gym classes - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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