2017년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 7일:
|
1835 kcal
|
지방: 54.06g | 단백질: 112.52g | 탄수화물: 226.13g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Банан, Мёд, Фруктовая Энергия Бит, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Окей Хлеб Полярный Ржано-Пшеничный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Фруктовая Энергия Бит. 더보기
|
주 1.5 kg 증가하기
|