Tutto regolare
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95 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 7일:
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2892 kcal
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지방: 123.88g | 단백질: 179.22g | 탄수화물: 261.39g.
아침 식사: Sfogliatella Napoletana. 점심 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Spezzatino di Vitello, Patata Bollita, Coop Cotolette di Pollo, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Pane alle Noci, Insalata Mista Verde, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 간식/기타: Vallelata Mozzarella Fresca, Parma Coppa, Pane Bianco, Crodino Crodino. 더보기
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안정된 체중
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