2017년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 6일:
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1107 kcal
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지방: 47.19g | 단백질: 52.39g | 탄수화물: 120.59g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Mangos, Kaffee, Wasa Roggenknäcke, Leinöl. 점심 식사: Orangen, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Wasa Roggenknäcke. 저녁 식사: Wasa Roggenknäcke, Zeus Feta, Aldi Blattspinat. 간식/기타: Harter Parmesan. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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