Philstaaa님의 저널, 2017년 02월 3일

2017년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
128.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 30.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
2532 kcal 지방: 144.17g | 단백질: 68.42g | 탄수화물: 230.94g.   아침 식사: Aldi Latte Macchiato. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Gurkensalat, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Iglo Backfisch. 저녁 식사: Edeka Tortilla Chips Nacho Cheese, Giovanni Rana Girasoli Champignon E Tartufo Bianco, Steinhaus Edelpilz-Sauce. 더보기
3102 kcal 운동: Gk - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Philstaaa님의 체중기록


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