Aliza123님의 저널, 2017년 02월 6일

I got married and did no diet and ate everything i want to, but now get a kick and started my diet. but cant stop taking tea.
94.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 35.8 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 6일:
590 kcal 지방: 12.13g | 단백질: 18.74g | 탄수화물: 112.20g.   아침 식사: Bananas, Tea with Milk, Brown Bread. 점심 식사: Turnip, Radish, Carrots, Cucumber, Tea with Milk. 저녁 식사: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Deep Chapati. 간식/기타: Orange. 더보기
3096 kcal 운동: 요리 - 4 시간, 가사 - 20 분, 휴식 - 5 시간   40 분, 숙면 - 6 시간, 앉아있기 - 8 시간. 더보기
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댓글 
You can do it! 
2017년 02월 16일 작성이: JazzyJerome

     
 

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