2017년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 6일:
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2776 kcal
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지방: 54.15g | 단백질: 210.55g | 탄수화물: 359.11g.
아침 식사: Coop Farina 00, Bulk Powders Pure Whey Protein, Danone Oikos Bianco, Coop Uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Riso Basmati. 저녁 식사: Coop Uovo, Cavolini di Bruxelles, Olio Extra Vergine di Oliva, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran. 간식/기타: Danone Oikos Bianco, Noci Dati Inran, Misura Cereali, Bulk Powders Pure Whey Protein. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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