2017년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 6일:
|
1792 kcal
|
지방: 111.57g | 단백질: 81.75g | 탄수화물: 141.97g.
아침 식사: Apfel, Kölln Haferflocken, Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Braten Soße Extra, Holstensegen Knusper Kroketten, Schweineschulterbraten. 저녁 식사: Erdnüsse, Aldi Kochschinken, TiP Brie, Wolf Bayerische Gelbwurst, Edeka Feinster Fleischsalat, Mischkornbrot. 더보기
|
주 3.7 kg 증가하기
|