2017년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 6일:
|
936 kcal
|
지방: 20.06g | 단백질: 59.24g | 탄수화물: 157.65g.
아침 식사: Мёд, Сметанин Молоко 2,5%, Elite Цикорий, Банан, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Мандарины, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Магнит Груша Китайская, Ашан Киви, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Мандарины, Магнит Груша Китайская. 더보기
|
주 3.0 kg 증가하기
|