2017년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 6일:
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910 kcal
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지방: 31.78g | 단백질: 91.45g | 탄수화물: 64.88g.
아침 식사: Yokebe Classic. 점심 식사: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Layenberger Protein Shake Beeren Mix. 저녁 식사: Zucchini, REWE Mozzarella Gerieben, REWE Passierte Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Grüne Paprika, Rote Paprika, Möhren. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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