2017년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 6일:
|
1445 kcal
|
지방: 50.87g | 단백질: 75.23g | 탄수화물: 158.59g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Морозко Блины с Мясом. 점심 식사: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Чай, Окей Котлеты Куриные с Брокколи, Гречка Отварная. 저녁 식사: Шарлиз Венские Вафли с Карамелью, Вино Мерло, Болгарский Перец, Приготовленная Тыква, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|