2017년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 6일:
|
1847 kcal
|
지방: 54.38g | 단백질: 87.61g | 탄수화물: 204.12g.
아침 식사: Banane, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Rio D'oro Milde Orange-Acerola, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee. 점심 식사: Brokkoli, Aldi Schlemmerfilet Broccoli. 저녁 식사: Lidl Lachsschinken, Knoblauch, Baby-Zucchini, Schafskäse, Tomaten, Olivenöl. 간식/기타: After Eight Mint Chocolate Thins, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Südzucker Krümel Kandis, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Kurpark Natürliches Mineralwasser, Meßmer Fencheltee, Gekochtes Ei, Banane. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|