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75.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 6일:
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1106 kcal
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지방: 58.11g | 단백질: 65.70g | 탄수화물: 79.28g.
아침 식사: Ашан Сыр Буковинский 45%, Огурец (с Кожурой), Царицыно Бастурма Тюркская, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Сливочное Масло, Яйцо, Лимонный Сок, Натали 8 - Сыворотка из Кефира 3% Заморозка, Мёд, Натали №4 Блинчики на Молоке Мои, Prima Конфитюр Диетический Menz&Gasser Confiture Extra 50% 340Гр в 1 шт., Juhayna Сметана 18% Sour Cream. 저녁 식사: №27 Греческий Салат, Грудка Индейки. 간식/기타: Клубника, Ferrero Ferrero Rocher в 1 шт.12 Гр., Ferrero Конфеты Raffaello. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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