2017년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 6일:
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1446 kcal
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지방: 47.10g | 단백질: 99.22g | 탄수화물: 152.57g.
아침 식사: Pretto Сыр Рикотта, Райт Багет Ржаной, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 점심 식사: Карусель Салат из Свежей Капусты, Мегамарт Горошница, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное, София Вафли Мягкие Творожные. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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안정된 체중
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