2017년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 5일:
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1727 kcal
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지방: 73.29g | 단백질: 137.04g | 탄수화물: 119.89g.
점심 식사: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pesto, Barilla Pasta Integrale Farfalle. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia, Salsiccia di Maiale, Patate al Forno, Grana Padano Grana Padano, Citterio Prosciutto Cotto, Esselunga Pizza Integrale, Funghi Porcini. 간식/기타: Cheesecake proteica, Coop Cioccolato Gianduia con Nocciole Intere, Mousse proteica al cacao, Caffè Zuccherato, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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