2017년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 5일:
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1036 kcal
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지방: 31.63g | 단백질: 91.35g | 탄수화물: 91.74g.
아침 식사: Perkedel Kentang, Bakwan, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah. 점심 식사: Cap Cay Kuah. 저녁 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 간식/기타: Salak, Ubi. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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