2017년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 5일:
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526 kcal
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지방: 23.49g | 단백질: 25.10g | 탄수화물: 54.21g.
아침 식사: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Hormel Spam Classic, V8 V-Fusion +Energy Diet Strawberry Lemonade, Perkins Restaurant Green Beans with Bacon. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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