2017년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 5일:
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1774 kcal
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지방: 81.45g | 단백질: 85.42g | 탄수화물: 156.68g.
아침 식사: Cream Of Wheat. 점심 식사: Perkins Restaurant Strawberry Compote, Racconto Sun-Dried Tomato Pesto, Cherry Tomatoes, Feta Cheese Apetina, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Lindora Fusilli. 저녁 식사: Miso Soup, Raw Vegetable, Trader Joe's Vegetarian Shu Mai. 간식/기타: Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Le Pain des Fleurs Buckwheat Crispbread, Hapi Chili Bits and Peanuts, Jack Link's Beef Pepperoni Sticks, Shiraz Wine. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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