2017년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 5일:
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2563 kcal
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지방: 105.04g | 단백질: 114.03g | 탄수화물: 214.18g.
아침 식사: Thomas' Blueberry English Muffin. 점심 식사: Quiznos Classic Italian (Regular). 저녁 식사: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Costco BBQ Pork Ribs. 간식/기타: Martini, Butter or Sugar Cookie. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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