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Todo dia um pouco menos... rumo aos 63kg
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72.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 5일:
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457 kcal
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지방: 12.51g | 단백질: 38.66g | 탄수화물: 53.71g.
아침 식사: Essential Nutrition Xilitol, Café (Infusão). 점심 식사: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface Americana, Tomates, Clara de Ovo. 저녁 식사: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Tomates. 간식/기타: Turma da Mônica Maçã, Essential Nutrition Xilitol, Lowçucar Só Stevia, Café, Molho de Maçã. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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