2017년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 5일:
|
2530 kcal
|
지방: 183.34g | 단백질: 167.49g | 탄수화물: 55.27g.
점심 식사: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Ovo, Sadia Queijo Prato, Dodoca Requeijão Dodoca, Aviação Manteiga com Sal, Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cupim Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Calabresa. 저녁 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Ovo, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Queijo Prato, Dodoca Requeijão Dodoca. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|