2017년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 38.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 5일:
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993 kcal
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지방: 36.01g | 단백질: 65.19g | 탄수화물: 102.78g.
아침 식사: Date, 2% Fat Milk, Sugar, Meijer Summer Sausage Slices, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Whole Wheat Bread. 점심 식사: Pita Bread, Butter, Mashed Potato, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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