2017년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 5일:
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1338 kcal
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지방: 84.65g | 단백질: 65.32g | 탄수화물: 77.61g.
점심 식사: Rainbow Suolapähkinä, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Tomaatit, Kurkku, Kariniemen Kanaset Paahdetut Fileepalat. 저녁 식사: Rainbow Valkohomejuusto, HK Saunapalvikinkku, Oivariini Normaalisuolainen, Salonen Makupalat, Kotimaista Kevyt Nakki. 간식/기타: Rainbow Valkohomejuusto, HK Saunapalvikinkku, Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Iso Moniviljapaahto, Taffel Suolapähkinä. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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