2017년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 5일:
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1450 kcal
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지방: 61.96g | 단백질: 79.61g | 탄수화물: 137.74g.
아침 식사: Gocciole Biscotti, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. 점심 식사: Nutella B-Ready, Carne di Coniglio, Ceccato Mezzi Rigatoni. 저녁 식사: Merivio Stracchino, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. 간식/기타: Actimel Actimel 0,1%, Muller Mix Yogurt Bianco Più Anelli al Cioccolato, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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