2017년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 5일:
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629 kcal
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지방: 17.08g | 단백질: 47.57g | 탄수화물: 81.94g.
아침 식사: Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Mandeln, Aldi Magerquark, Heidelbeeren. 점심 식사: Tomatenmark, Tomaten, Galbani Mozzarella Light, Aubergine. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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