2012년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 24일:
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2286 kcal
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지방: 75.71g | 단백질: 76.24g | 탄수화물: 343.16g.
아침 식사: Royal King Refined Ginseng Royal Jelly Extract, honey, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Org almond butter(no salt added), spirulina seaweed (Dried), Dried Seaweed, Bananas , Crystallized Ginger. 점심 식사: manchego, Brown Rice, Bills 4.7oz SlowCookerBeansCeleryGarlicOni..., Kelp Seaweed , 5.1oz vitamix juice (Bill's), California Avocados . 간식/기타: Christmas cake, iced (fruit cake). 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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