2017년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 4일:
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2653 kcal
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지방: 109.38g | 단백질: 142.93g | 탄수화물: 282.37g.
아침 식사: Pure Hawaiian Spirulina, Dried Seaweed, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Alvarado Street Bakery Sprouted California Style Bread. 점심 식사: Sabatasso's Pizzeria Pizza Singles Four Cheese, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, 365 Feta Cheese Crumbles, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Birds Eye Garlic Chicken Pasta Broccoli Carrots Corn Garlic Sauce. 저녁 식사: Trader Joe's Tangerines, Bananas. 간식/기타: Brio Brio Nourishing Indulgence Frozen Dairy Dessert. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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 댓글
Hope you are feeling well these days!
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Thanks HCB, I'm okay. Been TOO busy, so head aches too often, but not too bad. occurring slowly less frequently, since aggravated 6/10/2012 auto incident.
I'm hoping you are doing well also. :)
2017년 02월 4일 작성이: billtech66
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