2017년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
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2763 kcal
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지방: 126.88g | 단백질: 150.10g | 탄수화물: 234.43g.
아침 식사: Kirkland Signature Manchego Cheese, sprouted California style bread, Nutritional Yeast Flakes, Organic Coconut Oil, No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Organic Strawberry Spread, Organic Creamy Peanut Butter, spirulina seaweed (Dried), Dried Seaweed. 점심 식사: Birds Eye Garlic Chicken Pasta Broccoli Carrots Corn Garlic Sauce, Kirkland Signature Manchego Cheese, Cauliflower. 저녁 식사: Tonic Water, Bombay Sapphire Gin, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Kirkland Signature Manchego Cheese. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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