2017년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 4일:
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1274 kcal
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지방: 72.60g | 단백질: 80.67g | 탄수화물: 72.50g.
아침 식사: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Яичница, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Котлета Свиная. 더보기
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3163 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간, 휴식 - 16 시간 30 분, 운동 기계 (느리게) - 1 시간 30 분. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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