2012년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 24일:
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2189 kcal
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지방: 61.30g | 단백질: 50.79g | 탄수화물: 384.07g.
아침 식사: Oven Roasted Herb Potatoes-UH, honey, ketchup, raisins. 점심 식사: pinto beans, broccoli, Yellow Squash-UH. 저녁 식사: honey, olive oil, cooked sweet potatoes, cinnamon, broccoli, pinto beans. 간식/기타: popcorn, back to nature, naked juice red machine, pears, diced peaches, strawberries, grapes. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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