2017년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 4일:
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1137 kcal
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지방: 44.19g | 단백질: 58.12g | 탄수화물: 60.75g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Творог 5%, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Меридиан Морская Капуста, Балтийский берег Мойва Атлантическая Пряного Посола, Лайм Винегрет Овощной. 저녁 식사: Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Помидоры Черри, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Шпинат. 간식/기타: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), White Horse Виски, Чай. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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