2017년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
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948 kcal
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지방: 39.92g | 단백질: 87.11g | 탄수화물: 68.50g.
아침 식사: Water, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee with Milk. 점심 식사: Kikkoman Soy Sauce, Sushiya Seaweed Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wegmans Tuna Tataki Sashimi Style. 저녁 식사: Goya Non-Parelis Capers, Tea with Milk, Extra Virgin Olive Oil, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Alexia Potato Puffs, Fried Veal Cutlet or Steak. 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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