|
Ik had er weer een paar onsjes bij vandaag :-) niet erg. Superblij, vandaag nieuw jurkje gekocht in maatje S :-) Mijn dag kan niet meer stuk en de motivatie om vanavond soep te eten is ruimschoots aanwezig.
Hopen dat we allemaal het weekend zonder al te veel *kleerscheuren door heen komen. Morgen beetje losser, zondag weer rustig, maandag, dinsdag en woensdag superstreng.
Heel fijn weekend, geniet ervan :-)
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
|
1135 kcal
|
지방: 48.67g | 단백질: 48.13g | 탄수화물: 102.00g.
아침 식사: Cappuccino, Boter, Krentenbol. 저녁 식사: Chardonnay, Maggi Groentebouillon, Raapstelen, Rundergehakt, AH Vastkokende Aardappelen, Witte Rijst. 간식/기타: Paasei, Lipton Ice Tea Green, Grillworst. 더보기
|
|
1846 kcal
|
운동:
운전 - 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 25 분, 요리 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
 댓글
Xo lekker, kleding passend kopen in een maat kleiner dan voorheen.
2017년 02월 3일 작성이: Tijmpje
|
Heerlijk! Dus zit hier heel tevreden te zijn met m'n cola zero :D
2017년 02월 3일 작성이: Dottieapple
|
Niets beter voor je zelfvertrouwen 😊 heerlijk gevoel vanbinnen om kleding te kunnen kopen die je vroeger niet kon, een gevoel van overwinning 😀👍💖 fijn weekend en geniet ervan Dottie, pas maandag terug aan 'het werk' 😉😊 ik doe dan met je mee (hopelijk lukt het dan 🙏) xxx
2017년 02월 3일 작성이: Budgie1
|
Hier in Kortrijk ook het zonnetje gezien, spijtig enkel door het raam maar volgende keer geniet ik er ook van 🍹 met een lekkere pepsi max met ijsblokjes 😊
2017년 02월 3일 작성이: Budgie1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|