2017년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
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653 kcal
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지방: 18.13g | 단백질: 14.62g | 탄수화물: 115.12g.
아침 식사: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Blueberries, Thomas' Original English Muffins. 점심 식사: Saltine Crackers, Grapefruit, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese. 간식/기타: Dove Miniature Dark Chocolate Ice Cream. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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